Walking/Nordic-Walking

Walking,

ist eine Sportart, die Gesundheit und

Ausdauer fördert, sie ist für Anfänger

und Sportwiedereinsteiger bestens
geeignet.

ist einfach zu erlernen

ist Gehen in sportlicher Form

ist eine Ausdauersportart, langsamer

als Joggen, aber schneller als Wandern

trainiert sanft und gleichmäßig den

ganzen Körper, die Gelenke und Bänder,

die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-

System – ohne zu belasten !

kann von jedem ausgeübt werden, ob Mann

oder Frau, Senior oder Junior, Freizeit –

oder Leistungssportler.

Wir laden Sie ein, machen Sie mit. Unsere qualifizierten Übungsleiter zeigen Ihnen wie es geht.

Nach ein bis zwei Schnupper-Trainingseinheiten können Sie entscheiden ob Ihnen die Sportart zusagt

und bei unseren Trainingsgruppen mitmachen.

Wir treffen uns dienstags um 9.00 Uhr und donnerstags um 18.00 Uhr am Kinderbauernhof in Selikum. Sonntags um 10.00 Uhr findet eine weitere

Trainingseinheit in Reuschenberg am See statt.

Weitere Informationen erhalten Sie bei:

Karin und Karl-Heinz Hüttler

Tel. 02131/462443 oder per